医者感言：潜心医理医术，宁静方能致远

周时高，主任医师，硕士生导师。现任上海中医药大学附属龙华医院中医经典病房（含门诊中医综合治疗室）主任，龙华医院学术委员会委员，正高二级岗位，国家中医药管理局重点学科中医养生学学科带头人。兼任中华中医药学会健康管理分会常务委员，中国中医药促进会基层中医能力提升工作委员会常务委员，世界中医药联合会老年医学分会理事，上海传统医学工程协会膏方分会会长，徐汇区医学会全科与老年医学专委会副主委等职。曾先后担任国家科学技术奖励评审专家，国家重大新药创制评审专家，上海市高评委及多项专项技术协会评审（库）专家等。

从事中医内科及内科风湿免疫代谢类疾病的防治三十余年。先后主持国家中医药管理局、上海市科委、申康中心和市卫建委（市卫生局）等科研项目十余项。作为第一作者和通讯作者在国家核心期刊发表论文十余篇。出版专著一部，主编全国高等中医药教育（本科）、国家卫生健康委员会“十三五”规划教材一部，编委国家卫计委“十二五”规划教材、住院医师规范化培训教材一部，主编、副主编专著各一部，参编专著十余部。先后获上海市科学技术进步奖三项。培养已毕业硕士研究生15名。

传承导师学术思想，探索风湿免疫病治疗的新思路、新方法

周时高师从中医风湿及内科名家、上海市名中医陈湘君教授，传承导师学术思想，积极探索“扶正法立论”治疗痹病的新思路、新方法。根据风湿免疫病不同阶段的临床特征，结合中医辩证，将益气温阳、养血滋阴、益肾填精等多种扶正治疗手段灵活运用到自身免疫病的临床治疗中，取得较好疗效。作为主要研究骨干，研究成果“益气解毒法治疗皮肌炎”“滋阴解毒法治疗系统性红斑狼疮”“益气温阳法治疗类风关”系列先后获上海市科技进步奖三项（排序2、3、5位）。此外先后主持完成了“益肾温督法治疗强直性脊柱炎”“养阴润燥解毒法治疗干燥综合征”等多项临床研究，应用中医中药为主治疗风湿免疫代谢病疗效突出，先后发表相关学术论文十余篇，在业内及患者中赢得较好声誉。

重视气化理论，综合治疗内科慢病、疑难杂症显成效

周时高出生中医家庭，自幼受到中医熏陶与耳濡目染，研究生毕业后，留院从事一线内科临床三十余年。他善学好思，潜心医理、医术，精于辩证。从古代哲学将宇宙万物发生发展与变化概括为气化出发，认为人体是一个整体，人体脏腑经络功能的正常活动与发挥，气、精、血、津液等物质的生成、输布、转化、利用与糟粕的排泄无不仰仗于诸多气化功能的发挥而完成。根据气化理论，临床恰当运用诸如调整阴阳、补益脏腑、调畅气机、促进气化、补泻兼施的治则与方法，可显著提高疗效，化解诸多内科慢病与疑难病证。

先后主持完成了“胰岛素抵抗患者症候与miRNA差异表达相关性研究”“代谢方干预代谢综合征的临床研究”“中医综合疗法治疗单纯性肥胖诊疗模式的研究与应用推广”等多项省部、局级项目，主持全国“肥胖病中医临床诊疗指南制修订”项目，出版专著《中医膏方与老年健康》（上海市老年教育普及教材），担任国家规划教材《全科医学》、（原）卫生部专科专病中医临床诊治丛书《内分泌科专病与风湿病的中医临床诊治》《中药药理实验方法学》等多部著作的编委。

守正用奇，推陈致新

周时高自幼诵读经典，熟谙中医经典名方，及长，受气化理论与“四两拨千斤”太极功法的启发，在精研本草药性与作用及三十余年临床经验的基础上，处方轻便，用药灵动，或经方，或时方，或经方思路融入时方用药，融古通今，守正用奇，每收佳效。平时带教学生，喜从病例或医案讲解入手，探寻辨证思路，分析病因病机与用药特色。先后参与撰写出版导师与名家医案、临证用药经验书籍多册，副主编《中医名方临床集验》，集古方名方新用之大成，推陈以致新。

擅长调理，重视预防，治病不忘养生

周时高内科临床基本功扎实，擅长内科疾病特别是风湿免疫代谢病及内科疑难杂症的中医药治疗与调理，多次受大众媒体邀请作“慢性病的中医药治疗与调理”等讲座。作为一线临床医生，在治病的同时，十分重视疾病的预防与中医养生。他同时担任了全国高等中医药教育（本科）规划教材《中医养生学导论》、专著《龙华中医谈养生－－中医养生的原理与方法》等多部著作的主编。他认为中医医生只有正确掌握与应用中医治病、治未病及中医养生的方法技术、理念，才能切实担负起维护人体生命健康的重任。平时的诊疗实践中，往往能结合病人个体的体质与病证，有针对性地将中医养生的理念与方法指导应用于病人日常的饮食起居、情志调理与生活保养等，解答了老百姓日常生活中面临的诸多困惑，深受病人的喜爱。