文汇报2024年11月13日6版专家：上海中医药大学附属龙华医院针灸临床一部副主任医师原文链接https://dzb.whb.cn/2024-11-13/6/detail-870300.html             生活中，我们常会有这样的经历：在情绪激动时，会不自觉“捶胸顿足”。这是巧合还是真能缓解胸闷头痛？今天来说说这种情绪与生理的奇妙交响。             捶打胸口能宣泄郁结之气吗             所谓“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲（忧）伤肺，恐（惊）伤肾”，中医理论总结“...

文汇报2024年3月12日 8版专家：肖定洪（上海中医药大学附属龙华医院脾胃病二科）原文链接 春节期间，贾玲导演的电影《热辣滚烫》颇受关注，贾玲饰演的乐莹在遭受一系列打击后，开始学习拳击，并通过不懈努力，从过度肥胖到符合拳击手的体型，成功登上拳击台。这部电影情节励志，贾玲也因出演此片减重100斤而屡上热搜。我们虽不建议效仿贾玲在短时间内减重100斤，但影片中展示的减重历程和一些方法还是值得脂肪肝患者在循序渐进的减重过程中借鉴的。...

新民晚报·家庭周刊 2024年3月6日 APP记者 梅一鸣专家：郝炜（上海中医药大学附属龙华医院中西医结合乳腺科）原文链接随着乳腺检查的普及以及检测设备精度的提高，乳腺病变的检出率越来越高，乳腺结节被越来越多的女性朋友逐步知晓。乳腺结节，会不会发展成乳腺癌？应该选择药物治疗还是微创手术？临近“三八妇女节”，记者采访到“星火计划——乳腺疾病诊疗标准化及微创旋切手术”培训基地之一、上海中医药大学附属龙华医院中西医结合乳腺科的郝炜主治医师，...

文汇报 2024年2月28日 8版专家：杨晓伟、盛锋（上海中医药大学附属龙华医院推拿科）原文链接泡脚就是足浴，属于中医足疗法，是一种常用的外治法。俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”，脚是人体的第二心脏，正确的泡脚可促进身体血液循环，降低肌肉张力，有养生防病患、助长寿的功效。中医认为人的双脚存在着与各脏腑器官相对应的反射区和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，...

文汇报 2024年2月7日 APP专家：朱雯 王琳（上海中医药大学附属龙华医院肾病二科医生）原文链接现代人对身材管理越来越重视，短视频上“本草纲目毽子操”等一夜走红，减脂塑形热潮下，慢性病患者难免“蠢蠢欲动”，一方面向往着健康的体魄、健美的体态，一方面也害怕运动带来的风险，毕竟确诊后，医生常会说一句“避免劳累”。那么，慢性肾脏病患者到底还能不能运动了？肾病患者能运动吗首先，得了慢性肾脏病之后，还能运动吗？关于肾脏疾病的一般治疗，...

新民晚报2024年2月4日专家：上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科李少滨副主任医师原文链接今日立春，为二十四节气之首。养生之始也在于春，此时要顺应春天大自然的阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的养生方式，与大自然相适应，达到身心和谐，为一整年的健康打下基础。上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科李少滨副主任医师告诉记者，立春时节不要急忙把厚衣物脱掉，否则容易受寒邪侵袭，防寒保暖仍是立春养生的重点。...

文汇报2024年1月18日  专家：张璐芸 上海中医药大学附属龙华医院肾病一科副主任医师原文链接             近来，王老伯在子女搀扶下来到门诊，一坐下来老人就焦急询问：“医生，我是不是要透析啦？还有没有其他办法治疗？”             原来老人有多年的高血压、糖尿病病史，平时虽按时吃药，但自觉没什么不舒服，从不体检。此前新冠确诊后，自觉乏力、胃口差，听周围人说这可能是新冠后遗症，也就没有引起重视。近一个月来，老人总觉得恶心、...

环球时报2024年1月12日 APP受访专家：大内科主任兼老年医学科主任 顾耘原文链接我国老龄化持续加剧，第七次全国人口普查数据显示，我国总人口数超过14亿，其中60岁及以上人口超2.6亿，占比接近20%，达到中度老龄化标准；至2035年这一数据将超过30%，步入重度老龄化社会，与衰老相关的健康问题已然成了社会性的普遍现象。上海市名中医、上海中医药大学附属龙华医院大内科主任兼老年医学科主任顾耘教授告诉《生命时报》记者，老年病具有持续进展、...

人民网  2023年12月19日  APP专家：上海中医药大学附属龙华医院综合内科 顾超 甄蓉蓉原文链接《黄帝内经》曰：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”也就是说，阳气在人体内，像太阳一般重要。太阳普照大地，驱走黑暗，促进万物生长，阳气充盈全身，防御外邪，使人身体强健。《难经•八难》曰：“气者，人之根本也。”《类经•摄生类》曰：“人之有生，全赖此气。”那么阳气到底是什么呢？阳气是一种看不见、摸不着的东西，...

文汇报2023年12月7日原文链接鹿振辉 上海中医药大学附属龙华医院呼吸疾病研究所主任医师慢性阻塞性肺疾病(COPD)，一种以大量暴露于有毒颗粒或气体中而导致出现持续呼吸气流受限和呼吸道症状为特征的慢性气道炎症性疾病，其典型的临床表现为“咳、痰、喘”，慢性支气管炎和肺气肿是其最常见的形式。             慢阻肺病程长、难逆转、症状多样且不易控制，严重影响患者生活质量。我国慢阻肺患者已近1亿人，死亡人数居全球首位，是我国居民死因的第三位，...