“雨水”节气到来 它是24节气中的第2个节气 龙华医院中医预防保健科彭欣副主任医师 向大家介绍雨水节气该如何养生 “雨水”预示着冬季干冷天气即将结束，气温回升，雨水增多。正如杜甫诗中所云：“好雨知时节，当春乃...

1月20日起进入大寒节气 大寒是二十四节气中最后一个节气 祖国医学认为冬三月 是积精凝神，封藏进补的好时机 龙华医院心病科沈琳主任医师 向大家介绍大寒时节该如何养生 注意防寒保暖 《授时通考·天时》引《三礼义宗》...

1月5日起进入小寒节气 小寒是二十四节气中的第23个节气 小寒标志着进入一年中最寒冷的日子 该如何正确保健养生呢 龙华医院老年科 徐辉副主任医师为大家介绍 注意防寒保暖 小寒节气，保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、...

12月7日起进入“大雪”节气 是冬季的第三个节气 “大雪”时节，万物潜藏 养生也要顺应自然规律 在“藏”字上下功夫 要做到养“藏”补肾 龙华医院中医预防保健科 彭欣副主任医师向大家介绍 早卧晚起，收敛神气 “大雪...

寒露后阳气减退，阴气渐生 人们也要适应自然界的变化 在各方面加以注意 以确保体内的生理（阴阳）平衡 龙华医院中医示范科魏华凤副主任医师 向大家介绍 养阴润肺防秋燥 自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋...

今天是全国第二十九个“全国爱牙日” 主题为“口腔健康，全身健康” 保护牙齿应该从细节做起 但生活中很多人不重视牙齿 你知道哪些坏习惯最伤牙吗 龙华医院口腔科胡壮副主任医师向大家介绍 1把牙齿当工具 我们经常看...

贫血是常见的一类疾病 贫血的原因复杂 不能认为贫血就是营养不良 就自行补充大量蛋白质 或者吃红枣、赤豆等红色食物 殊不知反而容易延误病情 到底贫血是怎么一回事儿？ 究竟该怎么补？ 龙华医院血液科徐旻副主任医师...

今天9月7日起进入白露节气 从这一天起，天气转凉，秋意渐浓 秋主收，白露后天气渐冷 人体的五脏也进入收养状态 白露时期该如何养生 有哪些食疗宜忌 …… 龙华医院中医预防保健科主任方泓主任医师为大家介绍 治 秋 燥...