上观新闻  2026年7月30日 网页作者：尹平、姜诗涵上海中医药大学附属龙华医院睡眠医学中心医生原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=1152694&v=2.2&sid=67这段时间，盛夏高温盘踞、雨水充沛，天地间湿热蒸腾、闷浊缠身。不少人发现，自己明明身体疲惫，却反复出现入睡困难、夜间多梦、易醒、早醒等问题，即便睡足时长，晨起依旧头昏乏力、精神萎靡——小心！你的睡眠可能已经“中暑”了。三伏天是一年中阳气最盛的时节，...

上观新闻  2026年7月29日 网页作者：喻晓上海中医药大学附属龙华医院脾胃病二科副主任医师原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=1152341&v=2.2&sid=67大暑刚过，门诊来了个小伙子，捂着肚子坐下：“医生，就早上空腹吃了半块冰西瓜，一上午又拉又吐……”一问才知道，这毛病几乎每年夏天都会犯。今年三伏长达四十天，刚入伏没多久，他就撑不住了。让他伸舌头一看，舌苔白腻厚厚一层，典型的寒湿困脾。...

文汇报  2026年7月23日  11版作者：徐逸婕/鲁望上海中医药大学附属龙华医院针灸临床二部医生原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/journal/detail.html?code=whb&date=2026-07-23&id=523834&page=11都说三伏是一年中最适合减肥的日子，利用高温环境调整代谢，并调整饮食结构，实现“甩肉”效果。中医院里，寻求“穴位埋线”的减肥人士络绎不绝。一次穴位埋线能瘦多少斤？如何做才能让效果翻倍？这是减肥人士很关心的问题。...

新民晚报社区版  2026年7月8日  03版作者：张宇燕龙华医院 眼科主任原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/journal/detail.html?code=jfrb&date=2026-07-08&id=520742&page=0372岁的张先生（化名）三年前逐渐出现视物模糊、夜间走路困难的问题，检查后发现双眼最佳矫正视力仅0.4，被诊断为老年性白内障伴视网膜微血管异常。确诊后，他咨询了几位年龄相仿的朋友，认为自己和他们一样只是普通的“老花眼”“白内障”，...

人民日报  2026年6月30日  APP记者 虞晔原文链接https://m.peopledailyhealth.com/articleDetailShare?articleId=4b4cb585e75041a59ec33e4f8e504ad3&_t=1783582590094说起胰岛素抵抗，不少人认为这是糖尿病患者才会出现的问题。但世界胰岛素研究领域先驱、美国生理学家本杰明·比克曼博士在其著作《人为什么会生病》中提出，胰岛素抵抗以及随之而来的长期高胰岛素血症，远不止影响血糖那么简单，高血压、脂肪肝、多囊卵巢综合征、心脑血管病、...

健康时报网  2026年6月27日 网页原文链接http://www.jksb.com.cn/index.php?m=content&c=index&a=show&catid=788&id=255868“2026年入伏当日为农历六月初二，属于典型的‘母伏’，所以在传统的三伏贴温阳基础上，要将健脾祛湿作为主要调理方向。”夏至过后，上海各大医院中医科室内，有不少前来咨询三伏贴贴敷的市民。‌上海中医药大学附属龙华医院肺病科主任医师陆城华在接受人民日报健康客户端记者采访时表示，与“公伏”（入伏当天农历日期为单数，...

上观新闻  2026年6月24日 网页专家：上海中医药大学附属龙华医院代谢相关性疾病诊疗中心主治医师，主任医师 鉏曦 王磊原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=1133936&v=2.2&sid=67不少人拿到体检报告，看到血脂异常、脂肪肝等字眼会感到困惑：“我明明吃得很清淡，怎么会这样？”“我血脂都正常，为什么还会有脂肪肝？”“血脂里面那么多指标高高低低都是什么意思？”其实，人体处理脂肪的过程，...

中国中医药报  2026年6月19日  4版作者：伍睿昕 上海市中医医院　董昌盛 上海中医药大学附属龙华医院原文链接https://paper.cntcm.com.cn/bz/html/content.html?date=2026-06-19&pageId=29b985e4-9d29-4b23-afe7-83c68189edf1&pageIndex=4&cid=1&articleId=32aaba45-6d8e-4def-bdee-ccd19183f0c2&articleIndex=3&siteId=10&siteName=zgzyyb端午节的历史可以追溯到两千多年前。千百年来，每到端午，家家户户挂起艾草芳香辟秽，艾早已成为与端午深度绑定的“...

上观新闻  2026年6月18日 网页作者：新民晚报 郜阳原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=1131014&v=2.2&sid=67艾叶又飘香，时间近端阳。端午食粽子，本是人们表达对健康平安的美好希冀和向往的中华文明传统习俗。然而，每到端午临近，总会爆出因食用粽子不当引发危及健康的新闻。上海中医药大学附属龙华医院营养科主任蔡骏说，“端”字本意就是正的意思，端午食用粽子首先需了解粽子的正确食用方法。...

人民日报  2026年6月9日 微信公众号原文链接https://mp.weixin.qq.com/s/0ZlwaJehxFxUmjAP_vIPLw便秘是不少都市人的日常困扰，近日，在社交平台上，西梅汁被冠上“肠道救星”的名号。不少网友分享体验，称饮用后短时间内就能顺利排便；但也有不少人吐槽，盲目饮用后腹泻不止，甚至出现身体虚脱、便血等问题。超市售卖的西梅。人民日报健康客户端资料图同样喝西梅汁，效果为何天差地别？ 同样一杯西梅汁，为何有人饮用后通便效果明显，...