上海科技报 网页作者：陈怡2026年11月5日https://www.shkjb.com/content.html?id=246463从调料瓶里的油、盐、糖、醋，到各类茶叶、各色香料、各类食材，如果能以智慧的方式使用它们，哪怕是普普通通的食物，也蕴含治愈的力量。在近日举行的上图讲座中，龙华医院风湿免疫科副主任医师王骁博士以“解锁厨房里的健康密码：秋冬食疗秘籍”为题，带领听众了解那些临床医生喜用而常被普通人忽略的食疗材料和技巧，解锁不是药却胜似药的健康饮食。...

澎湃新闻网页2026年11月4日作者：上海中医药大学附属龙华医院肿瘤六科 秦若琰https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_34402382老年肺癌患者大多合并多种基础疾病，对抗肿瘤治疗耐受度有限，康复不能只盯着肿瘤本身。良好的居家环境、营养膳食、分级运动、心理疏导与并发症防护共同构成康养体系，以扶正固本为核心，重在减轻痛苦、保存体能，帮助高龄患者获得更高质量的生存状态。提到肺癌，很多人第一反应是手术、放化疗、靶向治疗。...

上海科技报 网页作者：上海中医药大学附属龙华医院副研究员 孙悦礼2026年11月3日https://www.shkjb.com/content.html?id=246434出门买菜、散步时，有些老人会越走越慢，眼睛一直盯着脚下，转身时也格外谨慎。家里人常宽慰：“年纪大了，走慢一点很正常。”走路速度确实会受年龄、体力和疾病影响，但判断步态不能只看快慢，更重要的是稳不稳、顺不顺、会不会摔倒。别只顾“低头看脚”走路需要视觉、前庭感觉、下肢力量和神经系统共同配合。...

上海科技报 网页作者：上海中医药大学附属龙华医院副研究员 孙悦礼2026年10月29日https://www.shkjb.com/content.html?id=246315坐在沙发上看电视，是很多老年人的日常。有的人一坐就是一两小时，起身时却觉得脖子发紧、肩背发酸、腰也不舒服，这并非“年纪大了”的原因，虽然年龄会影响肌肉力量和关节活动度，但长时间保持同一个姿势，会让颈肩和腰背更容易疲劳。今天，我们就来说说老年人的坐姿问题。这些坐姿藏隐患坐得舒服，并不等于姿势必须始终“...

新民晚报家庭周刊 02版2026年10月28日https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/journal/detail.html?date=2026-10-28&id=542093&page=02很多人听说过脑中风、心肌梗死，却鲜少听说肠道也会“中风”。由上海科学技术出版社出版，上海中医药大学附属龙华医院脾胃病科杨振华副主任医师、上海中医药大学脾胃病研究所所长徐汉辰主编的《“胃”了健康，“肠”伴左右——消化那些事，中西医一起讲明白》一书详细介绍了该病。肠中风预警：...

健康时报网网页2026年10月27日http://www.jksb.com.cn/index.php?m=content&c=index&a=show&catid=788&id=260256提到养宠物，很多人觉得只是添个玩伴，但对不少老人来说，它更是一味暖心处方。上海中医药大学附属龙华医院感染科副主任医师王妍在接受《生命时报》记者采访时表示，自己在门诊常遇到这样的情况：独居老人每天在家除了看电视就是刷手机，血压怎么调都不理想。后来女儿抱了只猫给老人，再来复查，血压居然稳了不少。老人说：...

上观新闻 网页记者：解放日报 栗思 实习生 唐泽楷2026年10月23日https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=1198420&v=2.4&sid=67近日，Apple Watch在获得国家药品监督管理局二类医疗器械注册证后，上线“睡眠呼吸暂停迹象提示功能”，将“智能手表测睡眠到底准不准”这一话题拉进公众视野。近年来，睡眠监测几乎已经成为智能手表、手环的“标配”。有些手表还会综合各种数据给出睡眠评分，它究竟有多少参考价值？...

上观新闻  2026年10月14日 网页作者：龙华医院 殷敏 陈以平原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=1193360&v=2.2&sid=67很多人都做过肠镜检查，为保证肠道视野清晰，由磷酸钠盐散配制的口服溶液是临床常用的肠道清洁剂。它因口感佳、饮水量少、清肠效果好，被广泛应用于临床检查前准备。但多数人不知道，这款常用药暗藏肾脏损伤风险，可能诱发一种隐匿性极强、极易漏诊的药物性肾病——磷酸钠盐肾病。...

上观新闻  2026年10月14日 网页作者：新民晚报 郜阳原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=1193506&v=2.2&sid=67秋意渐浓，一杯奶茶成了不少人的“入秋仪式感”。凭借橙红鲜亮的色泽、浓郁丝滑的口感，泰式奶茶近来在街头巷尾和社交平台持续走红。龙华医院心病科副主任医师吴琼、主治医师刘学提醒，网红泰奶并非人人适合的“快乐水”，其背后可能藏着咖啡因偏高、高糖高脂、冰镇刺激三重健康隐患。...

新闻晨报  2026年10月12日 网页通讯员：孙悦礼原文链接https://www.shxwcb.com/#/detail/F98265626452CC4FD634DAA94BA9FB4BC10B0FE41B978D0771EADB46D821CCFC做家务时，肩膀为啥“闹罢工”？肩关节活动范围很大，抬高手臂时，肩袖肌腱和肩峰下滑囊需要在较小的空间内协调滑动。美国骨科医师学会指出，反复进行过头动作或抬举活动，是肩袖肌腱炎、滑囊炎及肩峰下撞击相关疼痛的常见诱因之一。因此，擦高处、挂衣服时，长时间举着手臂，...