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  • 19

    2026-02

    吃出来的肾损伤!这些常用药切记不可滥用

    文汇报 2026年2月19日 4版作者:上海中医药大学附属龙华医院肾病一科副主任医师 李交原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/journal/detail.html?code=whb&date=2026-02-19&id=494035&page=4肾脏是人体重要的“过滤器”,承担着清除代谢废物、调节水盐平衡的关键职责。但它也是个脆弱的器官,许多常用药物都可能对其造成损伤,这就是临床上所说的药物性肾损伤。不少慢性肾脏病甚至尿毒症患者都与用药不当有关。药物性肾损伤早期信号药物之所以容易伤害肾脏,...
  • 15

    2026-02

    春节后,如何不被“上火、涨体重”找上门?其实,最易踩的坑,不是一餐吃太多

    上观新闻  2026年2月15日 网页原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=1068949&v=2.2&sid=67春节的餐桌,是团圆的载体,是年味的核心。但每到节后,不少人总会被腹胀、上火、体重飙升等“节日后遗症”找上门。在上海中医药大学附属龙华医院营养科专家看来,马年,既要吃得有滋有味讨彩头,又要让身体轻松无负担,其实藏着一套简单好懂的“饮食心法”。别让“不停吃”累坏身体龙华医院营养师武彧说,...
  • 05

    2026-02

    “成为中国人”海外平台爆火 掀起一场中外养生智慧大赏

    上观新闻  2026年2月5日  11版作者:上海中医药大学附属龙华医院国际针灸中心医生 张珉 原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/journal/detail.html?code=whb&date=2026-02-05&id=491522&page=11一夜之间,“成为中国人”在海外社交媒体上成为一个网络热梗,其核心并非指法律意义上的入籍,而是指全球网友模仿并分享诸如喝热水、练八段锦、煲汤养生等中式生活习惯。这一风潮始于一位华裔博主的幽默分享,她在2025年12月发布视频称“...
  • 20

    2026-01

    以食为本,以种为养:女性健康天然密码

    东方网  2026年1月20日 网页专家:龙华医院妇科 汤倩珏 姚园原文链接https://nw.eastday.com/kppd/20260120/bc3989f5f6454233ac73fb0c75ab0e7d.html近年来,“低碳饮食”的概念逐渐流行,作为人体三大营养素之一的碳水化合物,有时甚至被看作健康的“敌人”。然而早在两千多年前,《黄帝内经》便提出了“五谷为养”的饮食思想,将黍(黄米)、稷(小米)、麦(小麦)、菽(豆类)、稻(水稻)这五类种子形态的食物,视为滋养生命、化生精气的根本。...
  • 23

    2025-12

    气温“过山车”心脑血管易受伤 专家提醒:患者切勿随意减药停

    上海教育电视台  2025年12月23日 微信公众号原文链接https://mp.weixin.qq.com/s/mrK75TE7j8fFvSzV_WwFiw冬至后,按理说,天气开始进入最冷的一段时间,不过,今天上海体感依然犹如小阳春。医生提醒,尽管气象意义上的冬天还没有到来,但早晚降温明显,呼吸道、心脑血管疾病患者不能大意,务必要做好保暖,千万不能忽略日常血压监测,擅自调整用药。龙华医院急诊科专家表示,近期气温总体平稳,临床上发现不少心脑血管患者感觉自己血压相对稳定,...
  • 06

    2025-11

    起夜超两次要警惕,或是肾衰信号

    文汇报  2025年11月6日  19版专家:龙华医院肾病二科 张权 副主任医师原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/journal/detail.html?code=whb&date=2025-11-06&id=472687&page=192025年《老年慢性肾脏病综合管理指南》显示,我国60岁以上人群慢性肾脏病(CKD)患病率高达24.2%,这意味着,每四位老人中就有一位存在肾功能受损。值得警惕的是,约84.3%的早期患者因无明显不适,错过了早期治疗;约65%的老年人未接受系统性随访管理,...
  • 05

    2025-11

    每四位老人中就有一位存在肾损,医生提醒每晚起床排尿超2次就要注意了

    上观新闻  2025年11月5日 网页专家:龙华医院肾病二科 张权 副主任医师原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=1012221&v=2.0&sid=672025年《老年慢性肾脏病综合管理指南》显示,我国60岁以上人群慢性肾脏病(CKD)患病率高达24.2%,意味着每四位老人中就有一位存在肾功能受损。更值得警惕的是,约84.3%的早期患者因无明显不适,从而错过早期治疗,约65%的老年人未接受系统性随访管理,许多肾损伤在悄然进展中逐渐不可逆。...
  • 22

    2025-10

    “三高”人群可以吃膏方,开吃前注意这些细节才能“吃对”

    上观新闻  2025年10月22日 网页专家:龙华医院老年医学科顾耘 主任医师费尔立 主治医师原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=1004283&v=2.0&sid=67随着现代人生活节奏的加快和膳食结构的改变,以高血压、高血糖、高血脂为代表的“三高”问题日益普遍,正成为威胁国民健康的主要慢性病。传统观念中,膏方作为冬令进补的“奢侈品”,被视为体弱虚损者的“专利”,这让“三高”朋友望而却步:...
  • 03

    2025-10

    别让甜蜜成负担,中秋美食如何健康吃?芋艿是隐藏的“宝藏美食”

    上观新闻  2025年10月3日 网页作者:蔡骏上海中医药大学附属龙华医院临床营养科主任、主任医师原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=992968&v=2.0&sid=67中秋佳节,赏月、品月饼、尝芋艿是延续千年的传统习俗。然而在健康意识不断提升的今天,高糖、高油的月饼让不少人望而却步。如何在传承传统文化的同时兼顾健康?月饼当“点心”,等于“加了一餐”传统广式、苏式月饼糖油含量都很高,鲜肉月饼、...
  • 01

    2025-10

    心血管患者秋季出游全攻略:从行前体检到途中自救,医生一次说清

    上观新闻  2025年10月1日 网页作者:沈虹 章怡祎上海中医药大学附属龙华医院心病科主治医师,重症监护室主任医师原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=992962&v=2.0&sid=67秋高气爽,正是出游好时节。对心血管病患者而言,旅行中诸多因素可能给心脏带来额外负担。无论行走于何处秋山,内心安稳是根本。一份心血管患者“安心游”攻略送给读者朋友。时值秋季,阳气渐收、阴气渐长,心阳易被秋寒耗损,...
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