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  • 27

    2026-06

    “母伏”敷贴有啥讲究?专家:健脾祛湿为主要调理方向

    健康时报网  2026年6月27日 网页原文链接http://www.jksb.com.cn/index.php?m=content&c=index&a=show&catid=788&id=255868“2026年入伏当日为农历六月初二,属于典型的‘母伏’,所以在传统的三伏贴温阳基础上,要将健脾祛湿作为主要调理方向。”夏至过后,上海各大医院中医科室内,有不少前来咨询三伏贴贴敷的市民。‌上海中医药大学附属龙华医院肺病科主任医师陆城华在接受人民日报健康客户端记者采访时表示,与“公伏”(入伏当天农历日期为单数,...
  • 24

    2026-06

    吃得不油,为什么血脂会高?揭秘身体“炼油厂”,你可能一直盯错“油”了

    上观新闻  2026年6月24日 网页专家:上海中医药大学附属龙华医院代谢相关性疾病诊疗中心主治医师,主任医师 鉏曦 王磊原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=1133936&v=2.2&sid=67不少人拿到体检报告,看到血脂异常、脂肪肝等字眼会感到困惑:“我明明吃得很清淡,怎么会这样?”“我血脂都正常,为什么还会有脂肪肝?”“血脂里面那么多指标高高低低都是什么意思?”其实,人体处理脂肪的过程,...
  • 19

    2026-06

    艾,作用远不止芳香辟秽

    中国中医药报  2026年6月19日  4版作者:伍睿昕 上海市中医医院 董昌盛 上海中医药大学附属龙华医院原文链接https://paper.cntcm.com.cn/bz/html/content.html?date=2026-06-19&pageId=29b985e4-9d29-4b23-afe7-83c68189edf1&pageIndex=4&cid=1&articleId=32aaba45-6d8e-4def-bdee-ccd19183f0c2&articleIndex=3&siteId=10&siteName=zgzyyb端午节的历史可以追溯到两千多年前。千百年来,每到端午,家家户户挂起艾草芳香辟秽,艾早已成为与端午深度绑定的“...
  • 18

    2026-06

    粽子是高糖高脂“热量炸弹”?端午至,中医专家紧急提醒:这样吃才不伤身!

    上观新闻  2026年6月18日 网页作者:新民晚报 郜阳原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=1131014&v=2.2&sid=67艾叶又飘香,时间近端阳。端午食粽子,本是人们表达对健康平安的美好希冀和向往的中华文明传统习俗。然而,每到端午临近,总会爆出因食用粽子不当引发危及健康的新闻。上海中医药大学附属龙华医院营养科主任蔡骏说,“端”字本意就是正的意思,端午食用粽子首先需了解粽子的正确食用方法。...
  • 09

    2026-06

    喝西梅汁,为什么有人腹泻,有人没效果?医生提醒:3 类人千万别乱喝

    人民日报  2026年6月9日 微信公众号原文链接https://mp.weixin.qq.com/s/0ZlwaJehxFxUmjAP_vIPLw便秘是不少都市人的日常困扰,近日,在社交平台上,西梅汁被冠上“肠道救星”的名号。不少网友分享体验,称饮用后短时间内就能顺利排便;但也有不少人吐槽,盲目饮用后腹泻不止,甚至出现身体虚脱、便血等问题。超市售卖的西梅。人民日报健康客户端资料图同样喝西梅汁,效果为何天差地别? 同样一杯西梅汁,为何有人饮用后通便效果明显,...
  • 22

    2026-05

    九旬国医大师施杞忠告:养骨先养筋,少遭颈肩腰病痛

    澎湃新闻  2026年5月22日  APP记者:许珈原文链接https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_33208597久坐伏案、低头刷屏,颈肩酸痛、腰背僵硬早已成为现代人的日常困扰,脊柱健康频频亮起红灯。世界脊柱健康日之际,本期《全民健康大讲堂》走进上海中医药大学附属龙华医院,特邀国医大师施杞亲临开讲。“做人要顶天立地,要挺起你的脊梁。”施杞这句话不仅道出了一个民族的精气神,更揭示了我们身体的核心秘密——脊柱,这根支撑生命的立柱。...
  • 10

    2026-05

    上海一男孩不慎被竹叶青蛇咬伤,专家提醒:不要用嘴吸蛇毒、烧灼伤口

    央广网  2026年5月10日  APP记者 林馥榆原文链接https://apicnrapp.cnr.cn/html/share.html?id=30711055&ui=i3oVeqqpEom5R7h/5234UsMeCyFvnqCj9NdhXeU+hFEhQeML8Hz8RydmyRGMtpEK&action=share&type=1近日,上海一名男孩不慎被竹叶青蛇咬伤,所幸送医及时,经上海中医药大学附属龙华医院对症治疗后已无大碍。随着天气转热,蛇类活动逐渐频繁,毒蛇咬伤进入高发期。该院中医外科主任医师张臻接受央广网记者采访时,为市民送上一份“防蛇咬伤急救指南”...
  • 08

    2026-05

    当海外网友“Becoming Chinese”:中式养生习惯看过来!

    上观新闻  2026年5月8日 网页作者:苏洁 徐予浛 黄晓兰审核:方泓(上海中医药大学附属龙华医院主任医师)原文链接https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=1108850&v=2.2&sid=67今年伊始,海外社交媒体被“成为中国人”(Becoming Chinese)刷屏。晨起喝热水、穿厚棉拖、保温杯泡枸杞……海外网友们成了“远方的中国亲戚”。健康智慧是中式生活破圈的“敲门砖”,这些我们习以为常的细节,为何能让全球趋之若鹜?...
  • 20

    2026-04

    谷雨祛湿气,这些妙招在办公室就能做

    健康时报网  2026年4月20日 网页来源:人民日报健康客户端原文链接http://www.jksb.com.cn/index.php?m=content&c=index&a=show&catid=788&id=2533034月20日进入谷雨时节,大部分地区降雨量显著增加,空气湿度大,平时贪凉饮冷、缺乏运动的人,容易出现春困加剧、四肢酸沉、大便黏腻、湿疹频发等症状。全国第五批老中医专家学术经验传承人、上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科主任方泓告诉人民日报健康客户端记者,这与中医所讲的“...
  • 18

    2026-04

    火遍岭南的“祛湿鸡煲”,四类人群需慎用

    人民日报  2026年4月18日  APP记者:尹薇原文链接https://m.peopledailyhealth.com/articleDetailShare?articleId=fc43ac75dbb2431ebd7453d2ee344868&_t=1776526781696最近,一道来自岭南的莫氏鸡煲火了。为了吃上这锅号称“祛湿神器”的汤煲,不少人线下排队数小时,店家公开的秘方配料被无数网友抄进食谱、照方抓药。然而,这道网红药膳是否适合所有家庭?“祛湿不是智商税。” 全国第五批老中医专家学术经验传承人、上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科主任方泓告诉人民日报健康客户端记者,...
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